Tomar 3 cápsulas NOW Magtein diariamente en dosis divididas (tomar 1 cápsula durante el día, preferiblemente a media tarde y tomar 2 cápsulas una hora antes de dormir). El magnesio (Mg) es un mineral esencial mejor conocido por su papel en la función ósea y del sistema nervioso. Investigaciones recientes han demostrado que también es crítico para la salud normal del cerebro y la función cognitiva normal al mantener la densidad y estabilidad de las sinapsis neuronales. Sin embargo, la mayoría de las formas de Mg no se absorben fácilmente en el sistema nervioso. Magtein es una forma patentada de Mg que cruza fácilmente la barrera hematoencefálica para su utilización en el cerebro. Los estudios de laboratorio indican que Magtein apoya la salud cerebral y puede facilitar el aprendizaje y la memoria, así como un estado de ánimo relajado.